Gesundheitsförderung für Lastwagenchauffeure
Taxi-, Bus- und Lastwagenchauffeure erleiden häufiger einen Herzinfarkt als Altersgenossen in anderen Berufen. Wichtige Ursachen sind im überdurchschnittlich grossen Stress, im starken Nikotingenuss und im häufigen Übergewicht der Chauffeure zu finden. Zudem besteht auch ein Zusammenhang zwischen Ernährung, Konzentration und Verkehrssicherheit. Der Verband «Les Routiers Suisses» hat die Problematik erkannt und das Weiterbildungsangebot «Fit am Steuer» lanciert.
Angebot
Halbtägiger Kurs
Einzelberatungen oder Referate sind möglich
Sprachen: Deutsch
Zielgruppen
Betriebe: Männerspezifische Kurse. Variante für beide Geschlechter ist möglich.
Ziele
Die Teilnehmer setzen sich mit ihren Ernährungsgewohnheiten im Zusammenhang mit der «Sicherheit am Steuer» auseinander. Sie erhalten praxisnahe Informationen für Veränderungen im Alltag.
Umsetzung
Ausgangspunkt bildet die Arbeitssituation der Chauffeure und der Zusammenhang mit den Ernährungsgewohnheiten.
Kursthemen sind:
- Mein Gewicht, was ist gesunde Ernährung?
- Arbeitszeit (Frühdienst, Fernfahrten)
- Verpflegungsmöglichkeiten, Umgang mit speziellen Situationen wie beispielsweise keine Gelegenheit etwas zu Essen
- Alkohol
Jeder Teilnehmer «erhält» einen «Notfallkoffer» um schwierige Situationen, beispielsweise keine Verpflegungsmöglichkeit, überbrücken zu können.
Der Kurs wird von einer diplomierten Ernährungsberaterin angeboten.
Evaluation
Bis Ende 2003 wurden 15 Kurse in der deutschsprachigen Schweiz durchgeführt.
Es haben ca. 280 Männer teilgenommen.
Die Auswertung der Kurse zeigt, dass Verhaltensänderungen im Alltag vorgenommen werden (Einnahme von Zwischenmahlzeiten, regelmässige Flüssigkeitsaufnahme u.a.)
Evaluationsbericht: -
Kosten
Richtpreis Kursangebot für Organisationen (Stand 2004): Fr 750.- + Spesen
Referate: Nach Vereinbarung
Einzelberatungen in Bern oder Freiburg Fr. 80.-/Std.
Referenzen (Stand 04)
Les Routiers Suisses
Kontakt:
Les Routiers Suisses
Ursula Merminod, Chocolatière 26, 1026 Echandens
Tel. 021 706 20 00, Fax 021 706 20 09
E-Mail umerminod@routiers.ch
www.routiers.ch
Kursleitung
Dipl. Ernährungsberatung, Anna Jost, Belpstrasse 34, 3007 Bern
Tel. 031 381 31 60, Fax 031 381 31 61
E-Mail anna.jost@bluewin.ch
Dokumentation:
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